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飲食常識(shí)Manual

世衛(wèi)結(jié)構(gòu)環(huán)球鈉含量基食品準(zhǔn)更新:幫力消沉藏正在食物中的鹽

2024-05-16 13:15:42
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  據(jù)揣度,環(huán)球每年有800萬(wàn)人的逝世與不良飲食相閉,此中200萬(wàn)與高鹽/鈉攝入相閉。

  本周,即2024年5月13-19日食品,是“2024寰宇鹽認(rèn)識(shí)周”。總體而言,“寰宇鹽認(rèn)識(shí)周”旨正在驅(qū)策實(shí)踐循證干涉手腕,以削減人群層面的鹽攝入量,從而包庇血汗管強(qiáng)壯并幫幫防止很多其他疾病。

  本年“寰宇鹽認(rèn)識(shí)周”前夜,世衛(wèi)構(gòu)造于上周主辦了一場(chǎng)匯集研討會(huì),要點(diǎn)籌議了近期揭橥的《世衛(wèi)構(gòu)造分別食物品類環(huán)球鈉含量基準(zhǔn)(第二版)》(“環(huán)球鈉含量基準(zhǔn)”)。

  目前,會(huì)員國(guó)正聯(lián)合勤苦,以達(dá)成到2025年將人群均勻鹽/鈉攝入量相對(duì)削減30%的環(huán)球非習(xí)染性疾病宗旨。然而,縱觀環(huán)球食品,人群逐日均勻鈉攝入量仍越過(guò)世衛(wèi)構(gòu)造提倡攝入量(≤ 2克;相當(dāng)于≤ 5克鹽)的兩倍食品。而中國(guó)住戶的逐日均勻鈉攝入量更是越過(guò)6克?;锸持羞^(guò)多的鈉攝入會(huì)惹起血壓升高,從而擴(kuò)展血汗管疾病的患病危機(jī)食品食品。

  正在很多高收入國(guó)度,以及越來(lái)越多的低收入和中等收入國(guó)度,伙食中的鈉很大一個(gè)人來(lái)自于潛藏正在加工食物中的鈉,如面包、麥片和谷物成品、加工肉類、乳成品。削減人群鈉攝入量的一種有用舉措即:消重食物中的鈉含量,越發(fā)是人們每每食用、導(dǎo)致高鈉攝入的食物。

  因而,訂定“環(huán)球鈉含量基準(zhǔn)”是激動(dòng)食物配方矯正、飽吹減鹽進(jìn)步的要緊辦法。以最高限量式子確定的“環(huán)球鈉含量基準(zhǔn)”可行動(dòng)各國(guó)訂定國(guó)度宗旨的指南,并激動(dòng)世衛(wèi)構(gòu)造與私營(yíng)部分正在環(huán)球?qū)用娴慕j(luò)續(xù)對(duì)線年揭橥的比擬,

  ,此中蘊(yùn)涵咸味零食、面包及面包成品、速食及容易食物、加工肉成品食品、醬汁/蘸料/調(diào)味品、早餐麥片等。

  國(guó)度體驗(yàn)聲明,訂定經(jīng)心打算的配方矯正宗旨,可能明顯激動(dòng)削減食物中鹽/鈉含量、消重人群鹽/鈉攝入量的進(jìn)步。很多國(guó)度采用了循序漸進(jìn)的方法,漸漸設(shè)定更莊重的配方矯正宗旨。平日,相較于志愿性宗旨,強(qiáng)造性的配方矯正手腕更能幫力削減人群鹽攝入量。

  中國(guó)也正在舉行相干勤苦。2019年,中國(guó)疾控核心養(yǎng)分與強(qiáng)壯所和中國(guó)養(yǎng)分學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)揭橥了

  食品,為百般食物設(shè)定了削減鈉含量的宗旨。目前,該指南正正在進(jìn)一步修訂,認(rèn)為中國(guó)食物行業(yè)的配方矯正和減鹽辦事供給更相干的宗旨,從而增援 “強(qiáng)壯中國(guó)2030” 愿景的達(dá)成。

  通過(guò)聯(lián)合的勤苦和答應(yīng),咱們可能消重食物中的鹽/鈉含量食品,讓更強(qiáng)壯的食物成為老平民更容易的揀選。世衛(wèi)結(jié)構(gòu)環(huán)球鈉含量基食品準(zhǔn)更新:幫力消沉藏正在食物中的鹽

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